减肥，对于很多MM来说是生活中重要的一部份，就像人每天必需进食一样。也可以说减肥早已融入到MM们的日常生活，但无论尝试哪种减肥方法仍停留在胖人的队伍中。何不试试从日常生活中入手，彻底将肥胖身材减成纤瘦婀娜好身姿呢?瘦脸、减肚、水桶腰、大象腿令MM们抓狂的问题统统解决。让小编来告诉你如何将减肥进行到底吧。
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◆早晚边刷牙边瘦脸◆
首先，我们来自测一下你的表情肌是否出现松弛下垂的状况吧!
刷牙前照着镜子，用右手拿着牙刷柄的一端，将牙刷放于上唇之上，让牙刷的柄部刚好落在上唇往上凸起的两座“小山”上，嘴巴稍稍微笑，令嘴唇的弧度微微往上。
继续用右手拿着牙刷柄，然后咧嘴笑，露出上侧的牙齿，并保持30秒。注意笑的时候，不要盯着镜子，就按照自己平常笑的方式，无意识地笑，这样才能检测出面部肌肉的状况哦!
来回做这个动作3次，此时再来照照镜子，看看笑开之后，牙刷是否依然水平落在上唇的两座“小山”上，如果不是的话，正面面部肌肉存在衰退松弛的现象哦!