2012年中秋佳节过了，小长假也过得差不多了，玩得心情很不错，可体重又增了不少吧?且看看自己手臂上的“ 蝴蝶袖”，心情立马跌到低谷吧。到底如何才能将手臂上多余的脂肪清除掉呢?下面，让小编来告诉如何轻松瘦手臂，彻底摆脱“蝴蝶袖”，还你纤美玉手。
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中秋佳节，家人、朋友团聚，免不了烤肉、吃月饼大快朵颐一番，不过3天连假下来，恐怕吃进了不少高油、高盐的食物，担心体重直飙、健康负担大，中医师建议，取中药材“山楂”泡水饮用，解油腻效果快速有效，也是中医常用的减重处方。另外，合适的运动能够保持身体健康之余，更能助你快速减肥，摆脱中秋三天的积聚体内的肥脂。