简单居家瘦腿小动作 让你宅在家一样瘦出纤细美腿(2)

金秋十月的到来，证实了炎炎夏日的过去，超短裙、短裤已可休息于衣柜中了，但是MM们看看赘肉却仍然紧紧的耙在自己腿部，很是烦恼，如何才能将这些多余的脂肪不再随着自己入冬呢?下面，小编来教你如何将赘肉一举歼灭，让你一次瘦腿成功，展现纤细修长性感的双腿。

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瘦大腿：

1、以标准姿势站立，眼视前方，两手自然垂直放在腰侧，握拳。两脚打开与肩同宽，也可以再打开多一点，方便做第二个步骤的动作。