蛋糕减肥法 让你享受瘦身的过程(4)

吃蛋糕也能减肥?你是不是不可置信呢?如真有这种好事，哈哈，MM们是不是要仰天大笑一分钟呢，试想MM们的以往观念就是减肥绝对不能碰甜点，更别说美味可口的蛋糕了，所以这不能不说是为无数MM带来福音。不多说，先小编来告诉你什么样的蛋糕让你吃出纤腰、美背和细腿，尝尽美味又有迷人身材。

 

 

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芒果芝士蛋糕冻

这款蛋糕之所以称为“冻”是因为它在制作过程中不需要烘焙，减少热量，家里没有烤箱的MM们也可DIY蛋糕哦。

【用料】奶油奶酪250克，淡奶油100ml，芒果500克，吉利丁20克，麦芽糖30克，消化饼120克，黄油30克

【做法】

1.用擀面杖压碎消化饼

2.用热水隔碗加热黄油，然后倒入在饼干碎中，拌匀

3.把饼干碎倒入蛋糕模中，再用勺子将它压紧压实

4.将芒果肉分做等量两份，一份切丁，一份打成芒果泥