红、白萝卜减肥法 瘦身一举成功(5)

我们都知道漂亮的红萝卜富含各种身体所需的多种维生素，同时因为它的清甜口感，让无数人把它当成餐桌上的美食。而白萝卜更是有“第二人参”的说法，其中营养不言而喻。那我们怎样才能用它用来作为我们的减肥达到最佳效果呢?现在，小编来一一详解，红、白萝卜怎么做怎么吃才能让你瘦成轻盈性感好身材的。

 

 

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香烧胡萝卜

【用料】胡萝卜、酱油、白糖、盐

【做法】

1.两勺酱油，一小勺白糖，少许盐混合

2.胡萝卜切块，下油锅翻炒，用中小火慢慢烧软

3.倒入调味汁，汤汁略微烧干后即可