辣椒、生姜等刺激性食物是很多MM的最爱，所谓辣得开怀、辣得够味，吃了还想吃，如此独特震憾的感觉也是让许多人欲罢不能的原因。其实这些食物还是另一番不能忽视的强大功能，就是减肥，如何发挥其瘦身的功效呢?今天，小编来告诉列举几款能让够味又帮你瘦身的食物，快速甩掉赘肉后的轻盈感觉让你从此对它更欲罢不能。
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所谓“毒素”，其实是身体未能吸收和排出过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。别少窥这些毒素，不好好清理随时会引致便秘、水肿、肥胖等身材问题呢!
辣椒：以毒攻毒
没听错吧!辣椒可以排毒?数年前美国便流行“辣椒柠檬排毒法”，声称每天喝柠檬汁加辣椒粉，便可清理肠胃毒素，据说乐坛天后Beyonce也是其捧场客;此外，大韩美女天天以辣泡菜拌饭，皮肤好身材棒，可见“辣椒排毒”不无道理。其实辣椒含丰富维他命C，具有杀菌、防腐和驱寒等功能，虽然吃多了容易上火，但却同时会令人出汗，体内毒素便会随汗水排出。当然少吃辣椒者突然狂吃，随时会适得其反搞坏肠胃，但对于吃辣椒长大的四川或韩国人来说，它的确是一种不错的驱寒和排毒食品。故建议可在日常菜式上加入一点辣椒，排毒效果很不错啊。