MM们都在减肥的屡败屡战中不断寻觅着真正能使自己瘦身的良方，怎么样快速消耗体内热量、燃烧掉多余脂肪，彻 底甩掉赘肉，拥有轻盈婀娜身姿成了心中的目标与梦想。到底怎么样才能成就心中目标呢?现在，小编来为你出谋划策，让你尽快实现完美身材的梦想，快来看看吧。
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■ 纠错时间：坊间最热减肥秘方：粗盐减肥法真的有效吗？
NO!这个概念其实就是盐疗。但盐疗中使用的盐不是普通的粗盐，而是从海水中提炼出来的矿物盐。它含有多种脂肪分解物，对皮肤的渗透度很高，不会伤及皮肤。一般美容院用法是：先用鲨鱼肝油遍涂全身，然后按摩，使皮肤发热，至出现红色为止，一般10分钟，使肌肉的血液循环，肌肉放松，然后再用矿物盐搓揉肥胖部位，通过从汗毛也透入的盐，盐份中的矿物质会使深层脂肪外渗。一周两次，一个月能减2—9KG。
而一般的精盐没有减肥功能，纯粹是吸收皮肤中的水份，使毛孔变粗变大，肥没减成，得不偿失。