韩国泡菜如同那些韩国电视剧中的漂亮可爱小美女一样让人印象深刻，看着韩国人吃着泡菜时的那种醉人表情，真是令人眼馋不已。今天，我们也来说说美味的泡菜不难让我们大开胃口，更厉害的是它能帮我甩掉赘肉，塑造婀娜迷人好身材呢。嘴馋了吧?心动了吧?
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第三天
午餐：小黄瓜海鲜锅
晚餐：小黄瓜泡菜or水煮菜+米饭or面(半碗)
TIPS：3日为一个疗程，三个疗程后，可瘦下约5斤。早餐可依照自己习惯的饮食，餐点中的青菜要以水煮为主，也可以黄瓜泡菜代替，瘦得更快!同时，第二天的食谱的午、晚餐可以对调;第三天亦一样。