没有明星天生丽质般的完美身材，我们就利用后天的一切减肥功能来让我们也拥有如同明星般纤美身姿。那如何我们才能做到呢?现在，小编就来分享一套只需用一个小小的瑜珈枕进行的简单减肥操，便可让你甩掉一身赘肉，摆脱笨重的身躯，拥有轻盈纤瘦的妖娆性感身材，让旁人也羡慕一下吧。
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瑜伽的辅助工具有很多，这次要介绍的就是瑜伽枕的使用哦!瑜伽枕除了除了可以用来做瑜伽外，变身成为减肥操的辅助工具也是效果一级棒的!跟着爱美网小编一起来观摩一下吧!
1、身体仰卧在地面上，双手扶住瑜伽枕在后脑勺处，双脚并拢弯曲膝盖，抬起踩在地面上，吸气，向左右扭转你的头部，左右为一组。动作重复10次左右。