在一些重要的场合，个人的言谈举止 ，就能反映一个人的修养和内涵，不好的姿势会给他人留下不好的印象，同时身体的扭曲和恶劣的态度会给你带来许多困扰，如长期下去可能会导致我们的背部疼痛及骨盆产生变形。现在维度网小编教你做调整体态的减肥操，每天坚持练几分钟，就能帮你矫正骨盆调整体态，塑造好身姿重现完美的曲线!
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生活中不正确的坐姿或站姿，都会使骨骼弯斜而导致腹凸、臀宽等胖态，只要利用有扣环的皮带搭配简易动作，就能调整左右歪斜、小腹、宽臀与O型腿等体态，迅速唤醒激瘦曲线，我们请老师教导测试者动作，并利用皮尺实际测量尺寸变化。矫正你的不完美体态，轻松利用下边的几个动作达到瘦身塑形的目的。