懒人减肥法 照样瘦出好身材(4)

导语： 不想节食，也不想做什么强度运动，更没时间做各种各样的减肥餐，又希望能减肥瘦身，怎么办呢?难道没有什么简单容易的减肥方法吗?不要着急，今天，小编就来分享一套懒人减肥法，让你看着电视就轻轻松松将赘肉甩掉，拥有曼妙迷人好身材。

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▌看新闻

看新闻不用看电视那般紧张，你完全不用守在电视机旁，这种时候就做做家务吧!只要将电视节的声音开大点，听着也能了解新闻啊，就像听广播一样。比如利用听新闻的时间来拖拖地、收拾屋子或者是做些简单的减肥运动如举哑铃都可以达到减肥瘦身的效果哦。