猫步减肥小技巧 走出模特般的纤腰美体(3)

导语： 我们经常说模特走台步就是走猫步，看着她们一个个的优雅与迷人身姿，无不让人羡慕加妒忌。不要着急，今天，小编也来教你一套猫步，与模特走台不一样，这套猫可是大有文章呢， 不仅帮助你赶走便秘，更是你减肥瘦身的大功臣，到底要怎么走呢?快来跟着小编一起，走出如同模特般的纤腰美体。

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第三式：猫步

也就是T型台上模特的走路方式，行进时左右脚要轮番踩到两脚间中线的位置。幅度可以适当大一些，每天傍晚走500米以上，可以有效增强腰部力量，促进肠胃蠕动。