导语： 2012年的炎炎夏日已过去，薄薄的衣物下赘肉若隐若现的时刻已暂且过去，但寒冷冬天日渐加厚的衣物是否让原本就笨重的你看起来越发笨重宠大?真是让人很郁闷。别着急，小编来帮你，下面小编分享一些秋冬季的减肥秘籍，助你燃烧满身堆积的脂肪，甩掉赘肉，在今年完成一直以来无法完成的瘦身计划，展现你的轻盈迷人身姿。
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不少美妞都开始在感慨了，闷热、大汗淋漓的夏天终于走啦，可爱舒服的秋天终于到来了!但是看到自己一身的赘肉，整整花了一个夏天都没能把它们给摆脱了，秋天虽说有长袖长裤挡着这些赘肉，可是宽松的蝴蝶袖之类的衣服都不敢穿，一下子就把自己粗壮的体型给暴露了。别怕，秋天也可以很轻松的减肥哦!今天，小编就给大家带来一些秋季减肥的好方法，让大家轻松摆脱这些赘肉的烦恼，自信地穿起自己喜欢的衣服。