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- 减肥秘籍
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金鹰女神赵丽颖减肥秘籍 三妙招土肥圆变白富美
查看全文>>作为新一代的女神，赵丽颖在本届金鹰节开幕式上一鸣惊人，翘臀+小蛮腰，身材真的是凹凸有致，本期小编为你带来赵丽颖减肥秘籍，只要三个妙招就能让你从土肥圆变成白富美。... 
小小瑜快速减肥秘籍 4大饮食减肥方法大公开
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小小瑜减肥前后对比照 甩肉20斤胖妹变正妹
查看全文>>减肥前的小小瑜最大体重达到130斤，腿粗脸圆，被人常常嘲笑为大象身材，后来因为受到感情刺激，励志减肥，成功在70天内甩掉赘肉20斤，半年内毫无复胖的迹象，小小瑜的减肥秘诀是什么呢？下面跟随小编一起去了解下吧！... 
冬季懒人快速减肥秘籍 四招完爆减肥攻略月瘦10斤变女神
查看全文>>虽然说减肥是需要一个过程，但是对于懒人来说，最希望的就是在最短的时间内达到完美的体重，本期小编为你带来四招完爆减肥攻略，让你一个月就变为女神。... 
懒人饭后快速减肥秘籍 四个减肥妙招让你变苗条
查看全文>>很多妹纸在吃完饭后都会非常后悔，深怕自己会长胖，下面小编就为你带来懒人饭后快速减肥秘籍，四个减肥妙招让你迅速恢复苗条身材哦！... 
洪棠快速减肥偏方大全 四个瘦身秘诀瘦腿瘦腰瘦手臂
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8个减肥秘籍不妨一试 让你只见苗条不见膘
查看全文>>冬季减肥也有许多方法，今日就让小编为大家介绍8个常见的方法吧，坚持下去保证让你只见苗条不见膘，变成窈窕美人就这么简单。... 
吃什么减肥效果最快 效果堪比抽脂的7大减肥秘诀
查看全文>>吃什么减肥效果最快？分享效果堪比抽脂的7大减肥秘诀，又是一年的夏季，肥肉在轻薄的衣服下无处遁形让人很苦恼，每年这个时候都是女性减肥的高峰期，下面小编为大家揭秘不用吃减肥药的减肥秘诀。... 
kimiko减肥秘籍公开 这样吃轻松“享瘦”
查看全文>>减肥是女人一生的话题，是会呼吸的痛。其实你不必这么辛苦，今天小编为你带来大咖kimiko老师亲授的减肥定律，让你轻松动、聪明吃，还能健康瘦。... 
金-卡戴珊瘦身惊艳亮相 低碳减肥秘籍大公开
查看全文>>树大招风，就像金-卡戴珊一样，虽然含着金汤匙出生并不是她的错，但只要生活态度稍微随性一点便会被置于众矢之的。当然，作为公众人物的她有时还是会凭借自己的努力发挥出积极的正能量，好比在减肥这件事上。... - 刘诗诗减肥方法 刘诗诗是怎么减肥的
查看全文>>刘诗诗减肥方法 片场吃饭本就不规律加上刘诗诗又偏爱零食，这样就很容易让身材走样，为了可以保持好身材刘诗诗自制减肥茶，一旦遇到换... 
杨幂等七位明星的瘦身秘籍大揭晓
查看全文>>导语：保持身材是明星的必修课，生活在闪光灯下的明星们要随时在镜头前展示最完美的自己，所以拥有一副好的身材是必备的，好身材并不是天生的，明星吃多也会发胖，镜头前纤瘦的明星们都是如何保持身材的呢？一起来了学习下下面七位明星的减肥秘籍。 7位明星... 
11夏季减肥秘籍 夏季瘦身胖子的华丽逆袭
查看全文>>导语：夏季就是要瘦，夏季就是要美，夏季才是胖子最美丽的翻身仗，别在让人嘲笑你臃肿的身材，明明长得不算丑却还是没有人追，这个跟你不美观的外形可是非常有关系的，当你瘦下来后你会发现全世界都会围着你转，拥有一副好的身材可是非常重要的哦。 秘诀1、... 
来自星星的全智贤分享私人减肥秘籍
查看全文>>导语：来自星星的全智贤，出道多年身材一直都是那么的纤细苗条，女神可不是那么好当的哦，想做女神，首先就要拥有一副好的身材，皮肤也是十分的嫩滑，今天我们就来了解下来自星星的女神全智贤的身材保持秘籍，星饭的你就速度来了解下吧。 一天不运动就全身不... 
台湾最美女胖瘦身变女生 不要小瞧你身边的胖子
查看全文>>导语：被封为最美胖子的台湾女生李姮陵，胖虽然美，可是在这个以瘦为美的年代，瘦才符合人类的审美标准，台湾女生李姮陵也开始积极瘦身，瘦身下来的她变得的更美了，她还公布了自己的减肥秘籍，又一次事实证明，胖子都是潜力股，所以不要小瞧你身边的胖子哦... 
酸奶是否能减肥，酸奶减肥的真相？
查看全文>>导语：夏季减肥酸奶自然成了大家的心头好，又能消暑还能解脂，能润肠通便，让你每天都能有效的排场体内毒素，但是也有很多人说酸奶不能瘦，反而会越喝越胖哦，那到底酸奶能不能减肥呢?今天我们就来了解下酸奶的是否能瘦身的真相? 你了解酸奶吗？酸奶好处多... 
白领八招减肥秘籍 白领的专属瘦身秘籍
查看全文>>导语：身为都市白领在工作上的干练掌控的了工作，怎么能不控制好自己的体重呢，看看你的身材，都要赶上怀孕期间的妇女了，身材白领当然要也要有好的身材啦，今天小编就推荐给大家上班族一些专属的瘦身秘籍，让你不在为肥胖而烦恼。 一、提高自己的体温 当身... 
台湾辣妈教你如何产后快速瘦身成为辣妈族
查看全文>>导语：女性在在减肥的这条路上从未放弃过，一直在进行，不胖要减，胖的更要减肥，而关于减肥的方法也是众多，今天小编就跟大家分享一位台湾减肥红人马克妈妈的减肥秘籍，准妈妈的你可以参考下她的减肥方法，看看辣妈究竟是如何炼成的。 马克妈妈小档案 今年3... 
七个减肥秘籍教你提高脂肪燃烧率
查看全文>>导语：减肥就是要消耗掉多余的热量，如果一天摄入的食物过多，就会造成食物的堆积，消耗不完的话就会造成脂肪，进而就形成了肥胖，所以我们一定要消耗体内的热量，想办法来提高新陈代谢吧，加速脂肪的燃烧，让肥胖快速的祛除。 多做心肺运动 有氧运动可以保... - 各国明星减肥秘籍大集锦 刘嘉玲、克里斯丁教你瘦身秘籍
查看全文>>导语：明星减肥可都是佼佼者，减肥界的楷模，胖子们的榜样，明星的身材千变万化，转眼就瘦了，不要以为明星就有什么神奇的魔力，她们也是靠坚持瘦下来的，今天我们就来了解下荧幕前的女星们都是怎么保持身材的，她们能做到你也能做到。 刘嘉玲说：我试过减10... 
酸奶减肥的正确食用方法
查看全文>>导语：酸奶具有很好的蠕动肠胃，促进排便，便秘的人经常喝酸奶可以为你解决便秘哦，让瘦身的你瘦的更快，酸奶排毒效果好，可也得掌握正确的瘦身方法哦，没有在正确的时间喝的话，可是会达到反效果的哦，今天小编就介绍一套酸奶瘦身方案给大家，帮助你正确瘦... 
遵守八个瘦身原则 不节食照样瘦
查看全文>>导语：要减肥先节食，节食减肥一直都是被否认的，脂肪并不会随着你不摄入食物就会自己消失，吃的不好反而会带来反效果。减肥之前一定要懂得如何健康减肥，懂的在饮食上下工夫，几个饮食上的小妙招分享给大家，不节食照样瘦。 餐前喝汤 餐前喝汤 许多南方地区... - 欧美女星减肥秘籍大公开 这样做才能瘦身
查看全文>>导语：明星的魔鬼身材究竟是如何炼成的呢，荧幕上的她们身材各种火辣、性感。在娱乐圈保证身材的纤细是非常重要的，每个明星都有一套自己的瘦身方法，今天我们就来了解下欧美女星维多利亚的瘦身秘籍，看看她是如何保持身材的火辣。 很多好莱坞女星即使在生完... 
舒淇、林志玲等女星减肥秘籍大公开 教你瘦黄金比例
查看全文>>导语：明星向来对自己的身材十分苛刻，面对媒体、观众尖锐的视觉，明星无时无刻都在注意自己的公众形象，女星都拥有着十分骨感的身材，该有肉的地方有肉，不该有的就只剩骨肉了，究竟她们是如何做到瘦成这样的的呢，今天我们就来了解下女星们的瘦身秘诀。 身... - 超女何洁的胖妹减肥秘籍
查看全文>>导语：何洁在出道之初一直都是属于胖妹类型的，也一直被苛刻的媒体讥讽她的身材，相对于其他女星而言，何洁的身材是非常的没有明星范，经过努力胖妹何洁大反转，瘦身成功的她越来越有女神范，身材十分的妙招，越来越漂亮了，到底何洁是如何瘦下来的呢。 1、... 
行走减肥秘籍 慢运动也能燃脂快
查看全文>>导语：不喜欢激烈运动的减肥方法，就试试行走的减肥方法吧，每天走一走，就能让你瘦不少哦，下面小编教大家几个走了的技巧，让走路也能加快脂肪的燃烧，上班族的你更加要掌握这套减肥方法哦，让你一直都能保持好的身材曲线，所以你可要掌握行走的减肥技巧哦... 
女神刘诗诗的私人减肥秘籍 看女神是如何蜕变的
查看全文>>导语:一步电视剧{{步步惊心}}让刘诗诗爆红，随着{{步步惊情}}的热播，刘诗诗的再次备受关注，成为众多人心中的女神，纤细的身材更是让人想知道她平时是怎么保持身材的，要知道女神可不是那么好当，保持身材的秘诀背后可是非常的艰苦的哦，来看看刘诗诗是如何... 
基本减肥常识减肥者必知
查看全文>>导语：减肥就要对减肥有一定的了解，如果你单纯的只知道节食减肥的话，那么你很难在短时间内瘦下来，如果你是减肥新手的话，那么你更要先对减肥有一定的了解，今天小编就为大家讲解下一些减肥的基本知识，让你瘦的更快，更健康，下面就一起来看看减肥应该怎... 
日本知名女优北川景子的减肥秘籍
查看全文>>导语：对于减肥小编建议少吃多餐，少吃不仅可以减少肠胃的压力，还能让肠胃休息下，在日本知名女优北川景子就是利用少吃多餐的减肥方法来保持身材的苗条的，她一天要吃9顿饭，而且餐餐都有肉，这样吃都还能保持苗条身材，所以减肥的你也可以尝试下少吃多餐的... 
糖水减肥秘籍吃货减肥必备
查看全文>>导语：减肥期间的食物是非常讲究的，食物所含的热量是能造成身体肥胖的，像糖水甜品之类的食品更是减肥期间不能吃的，相信你应该很想念那个味道了吧，今天小编告诉你一个吃糖水也会长胖的秘诀，让你尝到久违的味道，一起来看看究竟是什么好的减肥秘籍吧。 糖... 
范冰冰瘦身术跻身进入国际明星
查看全文>>导语：明星们经常游走在胖瘦之间，她们能胖亦能瘦的身材让很多观众都惊呆了，究竟她们有什么神奇的功力能在短时间内就突然瘦下来呢，今天小编就收集了一些国内外明星的瘦身方法，让我们一起来看看她们究竟是怎么瘦下来的，正在减肥的你可一定要好好学习起来... 
看年过四十的女星李冰冰是如何保持身材
查看全文>>导语：美丽，年轻，性感，魅力是娱乐圈女星的代名词，女星们无聊什么时候看都是那么的完美，身材面容依旧是那样，像李冰冰，巩俐这样的女星年纪不是问题，彷佛岁月从来没在她出现一样，虽然都已经是四十多了，身材还是那么的纤细，究竟她们的减肥秘籍是什么... 
四个减肥小秘籍帮助你快速瘦身
查看全文>>导语：想要轻松减肥就来掌握一些减肥的小妙招吧，不要以为没什么用，坚持一段时间后你会发现瘦身效果要比单纯的进行某项方法要瘦的多，爱美是女生的天性，减肥是女人的使命，女人一辈子都在为美而忙碌，想要苗条的身材就必须要付出努力，四个减肥小秘籍帮助... 
分享三个快速瘦腿秘籍
查看全文>>导语：那些担心运动会让小腿变肌肉的美眉不用担心啦，只要你掌握了快走的减肥秘籍，就能轻松的为你瘦出小细腿，还有其他附瘦地方哦，每天只要走走路就能轻松的甩肉不少，哪怕你工作在繁忙都能抽出时间进行走路吧，三个走路瘦腿的方法分享给大家帮助你大家快... 
张柏芝等七位明星的私家减肥秘籍
查看全文>>明星的减肥史真可谓算的上是减肥界的标榜，胖瘦自如的身材，无论之前在怎么胖都能在短期之内快速的瘦身下来，很多明星产后更是闪电般的速度恢复了苗条身材吗，让粉丝们大呼不科学，为什么她们能在如此短的时间内瘦下来呢，下面就一起来随小编看看她们是如何... 
全方面制定瘦身攻略必瘦
查看全文>>导语：想减肥不对减肥有一定了解减肥效果就不会那么的明显，减肥不一单单是为了美观，也是为了身体的健康，而且身材的好的女生更加受欢迎哦，胖妹妹只能站一边当壁花，首先要了解自己的肥胖形成原因，在开始制定适合自己的瘦身方案，而且要长期的坚持才能有... 
六个减肥秘籍让你白吃不肥
查看全文>>常常羡慕人家的身材好，怎么纤细，却不知道人家是付出了多少的努力吗，瘦子们都有一套自己的饮食理念，为了身材可以控制好食欲，而胖子们只知道羡慕却从不注意饮食，那小编今天就来告诉你瘦子是怎么炼成的，想要拥有苗条的身材就一定要懂的吃，懂的控制食欲... 
看台湾胖美人李姮陵如何甩肉成女神
查看全文>>最近又有一枚女胖子成功瘦身成了清纯女神，台湾女生李姮陵减肥后的相片在网上被热传，她的减肥成功在一次证明了每个胖子都是一只潜力股，瘦身成功后的李姮陵非常的青春可人，原本胖的时候就已经一个胖美人，瘦下来之后的她更是纯美可爱，李姮陵也大方分享了... 
韩国性感女星李孝利私人减肥秘籍
查看全文>>韩国性感女星李孝利被称为国民妖精,一直以性感形象示人的她出道以来一直保持着性感火辣的身材,身材永远是那么的纤瘦,让多少女生羡慕嫉妒恨,俘获了多少男生的心,相信大家都非常的想知道她都是怎么保持身材的把,今天小编就为大家收集了李孝利的减肥方法,大家快... 
性感女神柳岩的减肥秘籍
查看全文>>性感主播柳岩一直以性感形象示人，丰满的上围，性感的身材是她美丽的武器，完美身材的她曾经也胖过，参加{{超级减肥王}}的她为了鼓励选手也大爆了自己的减肥秘诀，通过运动和饮食来调节人体，连明星都是食用健康的减肥减肥的，你还有什么理由节食减肥呢，下... 
照做就能让你越来越瘦的5个减肥秘籍
查看全文>>吃出来的脂肪那就在吃走它，掌握正确的饮食减肥法，把脂肪通通都甩掉，与其每天都在在想吃什么到不如注意下平时的饮食习惯，好的习惯能让你加倍的消耗脂肪，控制好饮食加上适当的运动，短期内就能让你看到明显效果，下面就来看看怎么做吧。 减肥秘籍：只在饿... 
十个减肥小窍门助你燃脂迅速
查看全文>>减肥在于坚持，也在于找到一些小技巧，盲目减肥不可取，在减肥过程中总会遇到这样那样的问题，不要气馁，也不要放弃，一定要想办法解决，调整好心态继续，小编为大家推荐十个减肥小窍门，帮助你加快减肥步伐，让你瘦的轻松，瘦的快速。 1. 忘掉那些已经发生... 
10个减肥秘籍助你快速瘦身
查看全文>>减肥不能着急，循序渐进才能成功瘦身，对于想减肥的人而言，减肥是痛苦，既不能享受到美食，做什么都要讲究，想要在短的时间内摆脱肥肉吗?只要你利用好小编为大家推荐的这10个减肥秘籍，相信只要你肯坚持的话，很快就能让你瘦下来哦。 有些人喜欢给自己制定... 
亚洲天后黄圣依分享瘦身秘籍
查看全文>>黄圣依已经不在是当年那个有着婴儿肥的小女生了，自{{功夫}}后，黄圣依演艺道理一路飘红，身材还是依旧保持的那么纤瘦，随时年纪的增长还是那么的漂亮，多了一些女性的成熟，黄圣依也大方的分享了自己的瘦身秘籍，喜欢她的你就一起来看看她是如何保持身材的... 
哈利贝瑞的减肥秘籍 年近50身材依旧如少女
查看全文>>如果不告诉你年纪你觉得不知道她已经50了，性感的身材，逆生长的容颜让人惊叹，年近50哈利贝瑞仿佛岁月格外怜惜她，依旧是如此性感迷人，相信大家都非常的想知道究竟她是怎么做到的呢，其实小编也很想知道，小编为大家收集了哈利贝瑞的保持身材的秘诀，赶紧... 
10个减肥小秘诀 轻松瘦身不花钱
查看全文>>减肥不单单只是少吃的问题，如果你想在短期内就要瘦身下来的话，那就必须要学会一些减肥技巧，将减肥融入到生活中，时时刻刻都要记得自己减肥的心，学会利用一些生活中的一些细节去消耗脂肪，笨笨的你一定不会发现生活细节上的减肥秘籍，下面就让小编来为大... 
台湾名模蔡淑臻瘦身之道 饮食运动缺一不可
查看全文>>台湾女模特蔡淑臻从出道以来一直都保持着性感的身材，相信大家对模特们的世界都比较好奇吧，尤其是她们如何保持纤瘦身材的秘诀，今天小编就是要来为大家介绍下台湾名模蔡淑臻的瘦身秘籍，蔡淑臻大方透露她的减肥秘籍也是通过控制饮食和运动控制，想知道她的... 
美版减肥王选手的减肥秘籍
查看全文>>减肥就是需要下定决定，严格的要求自己，不能有一丝松懈。在饮食和运动上面都不能轻松。不想当瘦子的女人不是美女。你难道想永远拖着肥胖的身体走在街上被人嘲笑成胖子吗?你难道不想穿性感的比基尼吗?想要瘦，可不能只是说说而已。今天有一位美国超级减肥王... - 减肥达人分享减肥秘籍 胖纸的华丽蜕变
查看全文>>减肥达人来与大家分享减肥方法咯，很多减肥中的美眉都一直哭喊减肥怎么还是瘦不下来或者减肥缓慢的，美眉们可不要中途放弃哦。减肥期间总会有一些小小的困难，大家一定要有一颗必瘦的心。与脂肪作战，坚持到最后的就是赢家。今天小编就为大家介绍的瘦身达人... 
十个人气减肥秘籍教你成功瘦身
查看全文>>想要减肥就必须对自己狠，当然啦，这个狠不是要你虐待自己!而是要远离那些让你肥胖的食物。戒口是减肥的第一要务，控制卡路里的摄入，这样才能有效的控制脂肪的增加。想要瘦，就必须从生活中开始，下面小编为大家介绍10个最有人气的减肥的方法，帮助减肥的你... 
早餐减肥吃水果 加快减肥步伐
查看全文>>很多人把早餐当做是减肥的克星，殊不知早餐可是减肥美眉们的福音哦。早餐是人一天内最重要的一餐，不仅要吃好，还得吃饱。早餐可是很重要的哦。想要减肥你的，可一定要记得吃早餐哦。小编就为你推荐早餐减肥秘籍，早餐吃水果，为你加快减肥的步伐。 早餐吃水... 
减肥达人 分享减肥秘籍 月瘦15J哦
查看全文>>很多美眉一直在减肥，体重却少不了多少，有的时候却停滞了。美眉们不要轻易放弃哦，坚持到最后的才能看到你的瘦身效果。今天小编为大家为大家介绍一位减肥达人，一个月就瘦了15J。是不是觉得很羡慕啊，一起来了解下这位达人的瘦身秘籍吧。 减肥前：120斤 减... 
二十三个排毒减肥秘籍 轻松排毒瘦身
查看全文>>很多人的肥胖原因不是因为吃的多，而是便秘性引起的肥胖。很多人减肥效果慢的原因就是因为排毒不干净，只要清除干净体内的毒素才能彻底由内而外的瘦的健康。那怎么样才能正确的清理干净体内的毒素呢?下面小编教你23个排毒秘籍，为你彻底排除体内毒素。 1、胆... 
减肥靠饮食 九个减肥秘籍为你轻松甩肉
查看全文>>无论你再怎么运动都不能让你在段时间内瘦下来。运动是很好的减肥方式，没错，也是燃脂很快的减肥方法，但是运动瘦身还远远不够，要减肥，离不开饮食的搭配。合理的饮食是对减肥最好的瘦身方法。也是健康科学的瘦身方法。一起来看看减肥期间如果正确安排饮食... 
韩星韩彩英的产后减肥秘籍
查看全文>>韩国当红明星韩彩英今年2013年8分在韩国产下一名男婴，而韩彩英仅用了2个月的时间就恢复到了之前的苗条身材，实在是产后瘦身辣妈中，身材恢复的最快的一位。身材不仅没有走样，比以前更有女性魅力了。各位新妈妈们是不是很好奇她是如何做到的呢，那就一起来... 
女星产后减肥秘诀 快速变身辣妈
查看全文>>产后如何瘦身，是新妈妈最关心的问题。看看哪些女星就让人羡慕，生完宝宝后不久就能恢复魔鬼身材，特别是小S、赵薇、孙俪等女星，产后能恢复那火辣性感的身材实在是让人钦佩。她们是怎么做到的呢，让明星自己告诉你吧! 张柏芝-照顾孩子+清淡食物 张柏芝19天... 
T台模特们的饮食减肥秘籍
查看全文>>看着舞台上纤细的身材搭配的华丽的服饰是那么的美艳动人，是不是很羡慕他们能拥有如此曼妙的身姿啊，别看她们在舞台上有如此性感的身材，在苗条身材的背后可是有着不少努力的，她们在饮食方面极其苛刻，生怕多吃就会长肉。接下来我们就一起了解下台湾超级名... 
属于寒性体质美眉们的减肥秘籍
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快速减肥秘籍 为你塑造性感曲线
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欧美女星的减肥秘籍大揭晓
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女神徐若瑄分享减肥秘籍 10天减10斤
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辣妈贾静雯自爆减肥秘籍 欲练肌肉当女汉子
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欧美明星减肥秘籍大公开 照做你也能瘦
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中药减肥汤 适合中国人的减肥秘籍
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“蝙蝠侠”贝尔塑身史 胖瘦自如的减肥秘籍
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查看全文>>减肥方法如此多，也许你选都选不过来。所以，当你还为在作该如何减肥的思想斗争时，就快来看看这位达人怎么瘦身的吧，有图有真像，7天瘦4斤，相你你也可以速度拥有迷人身材! (点击图片进入下一页) 话说首图我的腰和腿胖瘦差好多，当然啰!因为最近偷偷在减肥... 
夏季减肥秘籍，塑造你的迷人曲线
查看全文>>一到夏天，MM们的小吊带、小裙裙以及性感的比基尼，压了一个冬天的它们又有翻身的机会了。但对于肥胖的MM来说同样是一种考验。如何减肥呢?快快一起来看看这些夏季减肥秘籍吧，速度塑造你的迷人曲线，让你尽情享受夏日阳光! (点击图片进入下一页) 瑜伽 瑜伽不... 
让你体会到重量迅速下降的减肥法
查看全文>>到底什么样的减肥方法才是最有效呢?不管道听途说多少种减肥秘籍，没让你瘦下来都不算好。如何才能让你真正减肥成功呢?看看这美窈窕网友分享的瘦身经验吧，让你感觉到体重的迅速下降喔! (点击图片进入下一页) 从小泡泡就是一个小胖妹，为什么叫泡泡其实人如其... 
健康减肥秘籍，让你不瘦都不行
查看全文>>自小就肥胖的MM们，也许到现在的减肥信念一直没变过吧?!但如何都瘦不下来，是什么原因呢?其实，减肥要撑握小窍门才行喔，下面，就让小编介绍的健康减肥秘籍，让你不瘦都不行喔! (点击图片进入下一页) 之前发的针对局部的运动瘦身文后，好多格友一直追问小妃... 
明星减肥秘籍 让你拥有和她一样的婀娜身姿
查看全文>>每每看着电视、电影中那些女星靓丽又窈窕的身姿，她们是怎么做到的?运动减肥?做为公众人物，她们似乎如同国家领导人一样日里万机。难道她们不吃不喝?可出现在大家眼前都是那么的精力充沛。那她们到底是怎么瘦的呢?想知道，就快来看看这位女星郭雪芙，你就知... 
T台常青树 凯特·摩丝的私家减肥秘籍
查看全文>>年过三十的T台常青树KateMoss，数十年如一日的好身材和好品味，尤其是好身材是不是让爱美的你羡慕嫉妒恨呢?魔鬼身材养成记，不如听Kate Moss向你一一说明，现在就开始减肥瘦身吧副标题 事先计划 省略一餐不吃或不摄取卡路里会让你难以专注实行计划，最... 
文根英古装新剧携手金范 瘦身有高招
查看全文>>刚刚登上韩国美男榜第六名的金范，近日又被证实将与文根英一起合作出演古装剧《火之女神》，剧中金范将与文根英饰演一对青梅竹马的恋人。文根英近来在小银幕上塑造了不少成功的角色形象，戏路也是不断拓宽。 文根英的努力不仅体现在角色塑造上，更体现在减肥... 
台湾名模林柯彤减肥妙方大公开，小运动帮你塑造好身材
查看全文>>台湾名模林柯彤，自出道以来凭借自身招牌笑容和丰厚诱人的双唇已在时尚界站稳脚跟。而林柯彤不管多忙，也会抽出时间来保养自己紧致的小脸和凹凸有致的身材，那么她是有怎样的妙方来有效瘦身的呢?今天来看看林柯彤的减肥妙招大揭秘。 林可彤在时尚界早已是名... 
甜心教主王心凌，传授秘方如何瑜伽塑身甩赘肉
查看全文>>瑜伽对于王心凌来讲，不仅仅是保持身材曲线的运动方法，而且是要完全放松身心的一种方式。王心凌称，瑜伽运动可以让她在忙碌之余完全放松，焕发活力。下面就让王心凌教大家如何进行有效的瑜伽运动。 接触瑜珈，王心凌要的效果不是修饰身材线条，我最需要的是... 
揭秘减肥秘籍背后的真假
查看全文>>哪一种减肥方法最立竿见影？坊间和网络上都流传着非常多的减肥妙招，很多方法令人半信半疑，不得要领。小编为你揭开五种减肥偏方真面目，并且根据这些偏方，告诉你哪种减肥方法好。 减肥偏方一：水果减肥 水果减肥不能全信 一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体... 
甜歌皇后杨钰莹不老传奇 爆减肥秘籍
查看全文>>甜歌皇后杨钰莹近期复出，出现在各大卫视节目中，更是在跨年春晚亮相湖南卫视，淡紫色的连衣裙，造型宛如少女般！让我们不禁感叹，年过四十的她如果将身材保持的如此娇嫩呢？一定是付出了很多努力吧！ 在前些天的湖南卫视跨年演唱会上，杨钰莹唱了一首苏打绿... 
简单减肥秘籍 轻松塑造窈窕好身材
查看全文>>想减肥，更想轻轻松松就塑造出窈窕好身材，那就快快过来看看吧!今天，小编为各为MM们推荐几个简单的减肥秘籍，它能帮助你轻松摆脱赘肉带来的烦恼，让你瘦出性感好身材! 1、食材以蒸、煮、凉拌等方式烹调 如果想要控制食欲，那么烹调出来的食物一定要清淡。清... - 秋冬减肥方法大曝光 让你性感火辣
查看全文>>千万不要认为臃肿的衣服可以遮盖住你厚厚的赘肉，想要减肥的美眉们千万不要存在侥幸心理噢！不然你的减肥之路就戛然而止了！想要瘦身的美眉即使在冬季也不要放松警惕哦，冬季是很不错的瘦身季节的，可以悄悄变瘦有木有！ 秋冬减肥秘籍一：阳光下锻炼 冬季运... 
秋冬九大减肥秘籍 让你燃烧整个冬季
查看全文>>冬季寒风凛冽，衣服越来越厚，身材越来越臃肿。美眉们还打算瘦身吗？是不是瘦身之路越来越艰难了呢？如何才能在冬季瘦身呢？千万不要灰心噢，只要你坚持下去就可以在冬季轻松瘦身，小编为你支招噢，一起来学习吧！ 秋冬减肥秘籍一：阳光下锻炼 冬季运动计划... - 成功减肥秘籍 你一定要知道
查看全文>>每个人都想漂亮，都想拥有玲珑有致的完美身材。但想归想，做起来就不是件容易的事，虽然都有计划着减肥，但开始容易，慢慢的就很难再坚持，所以瘦身也就无法获得成功。今天，小编来教你成功减肥的秘决吧，让你一举减成曼妙身材的瘦美人! (点击图片进入下一页... 
了解清楚各种减肥瘦身秘籍与偏方
查看全文>>对于女生来说，喜欢吃又不喜欢运动，是天性!但这一来，脂肪就会越积越多，长出满身赘肉也是不出奇的，只是减肥瘦身也成了一大难题。搜集各种各样的减肥秘籍与偏方也成了MM们的日常工作，其实哪些减肥方法才是对你真正有效呢?来听听小编的详解吧，让你的减肥... 
减肥达人的减肥秘籍 你一样可以做瘦美人
查看全文>>怎么样才能减肥?这是很多MM都想问的吧。当然不能选择损害健康又不没效的减肥瘦身方法，不然人倒累得精疲力精，赘肉却仍然牢牢的堆积在身上。其实很简单的，来看看这位减肥达人，是如何做到快速、健康、有效的减肥的吧，你也可以和她一样做个瘦美人! (点击图... - 揭秘林志玲保持少女身材的塑身减肥秘籍
查看全文>>作为台湾第一名模的林志玲，不仅拥有少女般的娃娃音，更是拥有令时间停滞的少女身材。如今30几岁的林志玲身材依旧纤瘦、苗条的秘诀是什么?林志玲平时都是如何减肥的呢? 林志玲拥有的魔鬼般好身材也是后天努力减肥、塑身的结果。今天小编就为你揭秘林志玲的独... 
秋冬季的减肥秘籍 燃烧你的脂肪 完成你的瘦身计划
查看全文>>导语： 2012年的炎炎夏日已过去，薄薄的衣物下赘肉若隐若现的时刻已暂且过去，但寒冷冬天日渐加厚的衣物是否让原本就笨重的你看起来越发笨重宠大?真是让人很郁闷。别着急，小编来帮你，下面小编分享一些秋冬季的减肥秘籍，助你燃烧满身堆积的脂肪，甩掉赘肉... 
明星减肥食谱，刘亦菲告诉你怎么瘦下来
查看全文>>明星一般都是拥有魔鬼身材的，毕竟这是闯荡娱乐圈的资本，其实有些明星的火辣身材并不是天生的，后天的塑造更为重要。今天，小编就要为大家揭秘五位女星的独家减肥秘籍，快快来取经吧！ 明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的减肥秘诀 这位17岁的女孩，1米67的体态优... 
郭晶晶的减肥秘籍 让你想胖都不可能
查看全文>>跳水皇后因大婚 在即，再次成为了人们眼前的焦点，对于肥胖的MM们来说，也许更关注的这位即嫁入豪门的跳水冠军是如何保持这样的窈窕身材的吧，呵，现在我们就跟着小编一起来看看，郭少奶是如何一直拥有这般迷人身姿的吧。 (点击图片进入下一页) 跳水美人郭晶... 
探寻嫁入豪门的女星们的减肥秘籍
查看全文>>女明星经常在银幕出现，身材相貌自然非常重要。所以，明星们的减肥方法也是多种多样，那么我们来看看明星们是如何保持自己完美的身材的吧。今天小编为大家总结了几大嫁入豪门的女性们的减肥秘籍。 一、胡静嫁马来西亚富商，花开墙外 胡静嫁马来西亚富商 胡静... 
白领瘦身秘籍：一边工作一边减肥
查看全文>>白领们生活忙碌，但却越来越胖，这究竟是为什么呢？每天坐着工作容易长出腹部赘肉，午餐、零食更是让身材走样，有沐浴办法可以让白领上班的同时也瘦身呢？当然有啊，一起来看看下面的办法吧，边工作边瘦身，简直太奇妙了 1.上下班途中燃烧卡路里 如果你的工... 
女星专用的神奇牛奶减肥法
查看全文>>娱乐圈中，女明星的身材最是需要保养。其中许多女星都有自己独特地减肥秘籍。维度小编经过独家打探，得知许多女星常用的一种牛奶减肥法最为神奇。来探个究竟吧。 1、萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身 具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)... 
白领一族的减肥秘籍，肥肉全out
查看全文>>白领一族的身体状况受到越来越多人的重视，过劳死现象频繁发生，使得女性不得不开始重视自己的身体机能。与此同时，长期在电脑前工作，使得白领一族落下许多电脑... 
准新娘一月内暴瘦28斤，老公倍加疼爱
查看全文>>每个女人都想做一个漂亮的新娘，为了减肥这个女孩竟然一个月之内瘦了28斤，她说为了爱情这一切都是值得的，她成功的成为了一个美美的新娘。她传授大家的减肥秘籍就是管住嘴，迈出腿，同事配合转呼啦圈，其实只要有恒心有毅力减肥是不在话下的， 减肥前后对比... 
想要瘦来看实用减肥秘籍
查看全文>>每一天都是给自己的一个新机会，健康的身体需要我们制定新计划。这些冬日储存脂肪的人，还有那些一直处于瘦身计划中的人，要考虑一下新的作战计划了，下面来看看这些瘦身秘籍吧。 1. 卡路里代表一切 在经历低脂肪潮流，低碳饮食的时尚之后，我们最终学到，减... 
舒淇领衔教你明星的减肥瘦身秘籍
查看全文>>为什么明星们都可以那么轻松的掌控自己的哦身材呢?让自己的身材随着角色的需要想瘦就瘦，想胖就胖呢?他们有什么减肥瘦身的秘籍吗?想必所有的MM都会很好奇吧，今天小编就来揭秘女明星们的减肥秘籍，快来看看吧。 陶晶莹的减肥方法：瑜伽+酸奶 瑜伽是陶子保持... 
白百合拍戏前减肥方案加瘦身食谱
查看全文>>白百合在《失恋33天》中名气暴增，这个清瘦的女孩上镜就是特别好看，有什么减肥秘籍吗，明星在拍戏前都有自己的一套减肥秘籍，白百合也不例外，我们来看看她的减肥秘籍和瘦身法宝! 一，饮食清淡少油 白百合的饮食中特别强调的就是要少盐少油，一切食物都以健... 
御姐辣妈王菲的产后减肥秘籍
查看全文>>现在已经是两个孩子妈妈的天后王菲却依然保持着好身材，都说女人要经历怀孕生宝宝才算完美，但是会在这个过程中而失去好身材，而这句话在王菲身上只印证了一半，身材不但没有走样，反而比以前好要好。那么，辣妈王菲的明星产后减肥秘籍是什么呢，让我们一起... 
早春养生减肥秘籍——少吃酸
查看全文>>春天以及感到了，这是个万物复苏的季节，其实人在这个时候也是体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。所以，春天人应该怎么吃?吃什么才最养生呢?下面就来和小编一起去学习一下吧。 1、红枣 我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜... 
快速减肥秘籍 让你7天瘦10斤
查看全文>>为什么随着生活水平的提高，人们的体重却超常者越来越多呢?这对于身体健康是非常不利的，它不仅影响外观，行动，甚至还会引发疾病危及生命，今天小编要为大家介绍的方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法，快来试试吧。 减肥汤：七日快速... 
揭开日本热门演员苍井优的减肥秘籍
查看全文>>对于日本的演员你喜欢呢一个呢?森女派苍井优你喜不喜欢呢?她是日本青年演员的代表人物之一，很多MM都很羡慕她的身材，但是在早年的时候你知道他是个名副其实的胖妞吗?她是如何成功减肥变美丽的呢?下面小编就带你去看看苍井优的减肥方法。 速瘦15斤减肥餐 ●... 
揭开最萌“太平公主”郑爽的减肥秘籍
查看全文>>17岁的时候因为主演湖南卫视的《一起来看流星雨》而一炮走红的郑爽深受大众的喜爱，在今年他又在武则天秘史中饰演太平公主这一角色，因此人们称他为最萌太平公主，他的清纯可爱由内而发，但是很多MM不知道他的身材也属于易胖型的哦,那么,他是如何保持身材的... 
揭秘刘亦菲舒淇等明星的独特减肥法
查看全文>>很多朋友都好奇为什么同样都在减肥，明星们却能够想瘦就瘦，想胖就胖，如此轻松的收放自如，而我们努力减肥效果却不佳，其实，明星们都有一套自己独特的减肥方法，才会让你那么项目他们的身材。下面小编就来揭秘那些女明星们的减肥秘籍。 陶晶莹的减肥方法：... 
盘点“台湾七仙女”的瘦身减肥秘籍
查看全文>>你除了大小S外还只到台湾有个台湾七仙女吗?她们的成员是谁你知道吗?想必已经不用我来告诉你了，她们的爱美情结可不是一般人能比的，她们的美容与减肥方法都是女性们所追捧的事物，今天小编就来介绍台湾七仙女的瘦身秘诀，你快来看看从中学点什么吧。 吴佩慈... 
解密好莱坞女星想瘦就瘦的减肥秘籍
查看全文>>对于明星们来说外在的美貌与身材是非常重要的，这是他们在与娱乐圈中的基本资本，所以，他们总是让自己不停的减肥而达到最好的上镜效果，就算那些好莱坞大牌的明星也是如此，今天小编就来介绍好莱坞女星想瘦就瘦的减肥方法，让你也能从中获取减肥的好方法。... 
日本人气模特仁香的瘦身秘籍
查看全文>>仁香是日本最佳人气红模，她从18岁起入行开始了模特生涯，至今为止已经是一名元老级的模特。它不仅胜利一张美丽的面孔，还有具备良好模特所特有的素质，也正是因为如此才被许多节目与商家看好，那么，这么美丽的模特一定有着他自己的减肥秘籍，让我们一起来... 
三种不同年龄人群的减肥秘籍
查看全文>>想要科学健康有快速的减肥，你就必须要借自身的需求与不足，要采取不同人群不同年龄要不同对待的方法来积极科学系统的减肥，这样才能使你健康的瘦下来，那么，不同年龄，不同身体状况，应该选择什么样的减肥方法才会健康又有效呢?下面就一起仔细规划一下。 2... 
揭秘全身减肥秘籍 瘦哪人你挑
查看全文>>有些MM是不是一直在想有没有一种方法是想瘦哪就瘦哪的呢?你是不是自己也绝的不可能呢?其实，只要你用对方法你就能够做到想瘦哪里就瘦哪里，如果来不相信的话不妨来试试看啊，现在小编就全部为你讲解。 下巴 就是低头!必定要使劲儿仰头，感到下巴和脖子皆收紧... 
揭秘乐坛天后萧亚轩的减肥秘籍
查看全文>>一出道就被誉为天后的萧亚轩一直是在乐坛兢兢业业的努力着，不仅歌唱的好，而且那完美的身材也让的魅力再度升级，所以才会有那么的粉丝一直支持他爱戴他吧。其实曾经的他也是婴儿肥哦，那么他是怎样瘦下来的呢?下面我们就去看看吧。 看著她纤细的身形，你一... 
李冰冰瘦到竹竿的私家减肥方法
查看全文>>李冰冰瘦到竹竿的私家减肥法，明星的身材让人嫉妒，明星的减肥秘籍更让人追捧，马上来看看李冰冰是如何甩掉20斤赘肉的吧! 妈妈把精心烹调的饭菜端上桌时，李冰冰却不敢肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙。这便是李冰冰减肥期间的一顿饭量。游泳、跑... 
揭秘芙蓉姐姐传说的减肥食谱
查看全文>>还记得那个无比自信的芙蓉姐姐吗?最近他又出现了，但是和之前的芙蓉姐姐简直是判若两人。她从从之前的135斤掉到现在的96斤，这个绝对不是开玩笑的，很多人都想知道芙蓉姐姐的减肥秘籍。那么，下面就来看看芙蓉姐姐传说中的七天减肥食谱吧。 芙蓉姐姐传说中的... 
台湾瑜伽天后LULU的减肥秘籍
查看全文>>《百分魔体双人瑜珈》《胖公主变身系列一之露露胖公主变身记》《胖公主变身系列二之好孕瑜珈》《胖公主变身系列三之瑜珈瘦身美学》等等这些长效的著作想必你已经度过了吧?对于他的作者你该不会陌生吧，他就是被人们称之为台湾瑜珈天后的LULU，;金革音乐报专... 
按摩腹部减肥秘籍
查看全文>>人体的每个穴位都有其自己的功用，按摩穴位对于身体的益处有很多，当然按摩也是减肥 的后遗症最少的一种方法。 1 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。 2 按揉中脘穴 将右手拇指指腹按在... 
霍思燕VS黄奕 减肥“独门秘籍”大PK
查看全文>>近日，霍思燕与黄奕爆发微博口水仗，震惊整个娱乐圈。到底这其中有什么猫腻咱先不谈，首先我们看到的两位都有着姣好的身材，今天就来从减肥方面来看看，这两位女星的独门减肥秘籍，看看谁的更给力? 一、霍思燕(微博)：平衡内分泌是瘦身王道 如今身材纤细匀称... 
想知道台湾靓模怎么减肥吗？
查看全文>>曾任伊林公司总经理陈婉若是台湾知名模特教练和经纪人，她以新晋模特姚西梦为例，透露出台湾模特的减肥秘籍。她说，其实减肥可是一点都不难哦！ 两个关键 模特们拥有女人们梦寐以求的身材，高挑纤瘦，然而，走下T台，其实模特也是普通人，为了维持好身材，她... 
民间减肥偏方会给你瘦身惊喜
查看全文>>现在面对日益层出不穷的减肥药品，我们有没有调查研究过，千百年来我国所拥有的减肥秘籍呢?小编推荐三个民间减肥偏方，试试咱们的宝贝吧! 你不可不知 民间减肥三偏方 1.桃花减肥 唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是历史上着... 
章子怡利用魔芋肥减得不费力
查看全文>>巨星章子怡对于自己的身材也有非常厉害的减肥秘籍，小编今天带你揭秘。 长跑利于排脂、修形，章子怡平时很喜欢跑步，长时间的跑步是一个瘦身的好方法，因为长跑能消耗人体中的大量脂肪和热量，而且还能让你的小腿变得更加纤细，更有轮廓感。 副标题 巨... 
揭秘蔡依林悲催有效减肥秘籍
查看全文>>蔡依林，体重只有39公斤，身材如今的耐看，全依赖于她独有的减肥秘籍，很痛苦，但是是很有效的。 1、减肥秘笈一：给自己一个期望值 蔡依林的身体结构是不是异于常人?怎么能在每天只吃过水菜的情况下，练舞、录音、赶通告一刻不停闲，还总能在镜头中保持完美... 
七条减肥秘籍 长假吃不胖
查看全文>>如何巧吃如何少吃，不妨看看下边的七句箴言。 箴言1、测量 当你在家的时候，找出量杯或者重量称开始测量自己吃的食物。这种方法可能不适合每天进行，但是你可以对自己应该吃的份量有很好的概念。因为有时候你不知道1又1/2碗饭到底是多少，多数情况下你都会盛... - 不节食也能瘦的减肥秘籍
查看全文>>慢慢吃 一年可以瘦5-10公斤 想着自己的仪态，吃得慢一点，优雅一点，这不但可以瘦身还有利于修护你的胃部。我们的胃部需要花上20分钟的时间消化食物，然后才会将满足感传达到大脑。如果我们吃得太快，热量就会在饱了的信息未传达到大脑之前已经超标了。在感... 
看舒淇如何进行减肥秘籍
查看全文>>舒淇身材性感的她却坦承自己很懒，是个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那她怎么保持了这么好的身材呢？经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家闲晃便可以轻松减肥的方法： 消除疲劳降低食欲 减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵... 
减肥秘籍 不让赘肉抬头
查看全文>>与赘肉大战是女性们永不废弃的耐久战，随着健康理念的遍及，女性也越来越注意抉择健康的瘦身方法，岂但要减得快，更要瘦得健康。专家来教你，如何针对不同的体质抉择最适宜本人的减肥方法。 a 肌肉型 重要特性：身材硬朗，肌肉壮实，没有显著浮肿问题; 必杀... 
日耗100卡的运动减肥秘籍
查看全文>>日耗100卡的运动减肥秘籍您想知道吗?相信是那些想减肥的朋友梦寐以求的，但是并不是需要进行多么强烈的运动，才能消耗身体内的卡路里，只要您在平时的生活中养成一些小习惯就能轻松减肥。想减肥的朋友赶快来看看让您一边可以工作，一边也可以减肥的日耗100卡... - 微肥男士的减肥秘籍
查看全文>>男士微胖，不易发觉，而经常练习下列减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展：1．木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。 直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：3... 
性感女星分享减肥秘籍
查看全文>>对女星而言，性感实在是一个太具有诱惑力的字眼，是否性感，已经逐渐成为娱乐圈苛刻评判女星的标准之一。舒淇、钟丽缇、杨欣这些性感尤物们，与生俱来的妩媚与妖冶让她们在性感部落里活色生香。如何减肥塑身保持性感，塑造迷人的“S”身材，她们的确是行家里... 
十大女星的果汁减肥秘籍
查看全文>>岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足，相对于运动减肥，饮食减肥的方法更让很多人所接受，而十大女星的果汁减肥法将带给你怎样的榜样效果呢？ 1 、张曼玉 : 午餐只选择果汁 果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤 , 即使在大漠风沙中... 
21岁至25岁的减肥秘籍
查看全文>>21岁～25岁的身体渐渐饱满起来，而且不如以前爱动爱玩，稍不注意就会变成很结实很壮的体形。而且肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，更应该加强锻炼，否则会把身材定型成自己不愿意面对的样子。 健身方法：应该多参加形体健美培训。因为正是身体塑形阶段，... 
蔡依林的减肥秘籍
查看全文>>体重只有39公斤的Jolin，并非出道时就这么完美，甚至有些婴儿肥，但现在身材近乎完美的她到底是怎样减肥的呢？现在就来揭开的她独有的减肥控重哲学吧！ 减肥秘笈一：给自己一个期望值 蔡依林的身体结构是不是异于常人？怎么能在每天只吃过水菜的情况下，练舞... 
美丽达人的食物减肥秘籍
查看全文>>宮本千夏 料理师专门学校毕业后，开始在法国餐厅实习，之后做过酒店，咖啡厅等。6年后，成为活跃于CM摄影中心的美食编辑，负责知名料理的品牌策划及商品开发。2005年作为自由职业者，继续从事美食专家和料理研究家的工作。出版过个人绘本和写真。 作为料理研... 
明星辣妈产后减肥方法大PK
查看全文>>据小S自己爆料，她主要是在产后在营养师的建议下结合一些运动来调整她的身材的。张柏芝在说到自己的减肥秘籍时强调照顾两个孩子很容易瘦的，再加上吃的东西一向很清淡，不吃油和肥腻的食物。但是在减肥的过程中要注意的就是要注意我们的身体健康，很多女性因... 
杨幂的独家减肥秘籍
查看全文>>杨幂是新生代的著名女星之一，而她是靠什么来吸引观众的眼球的呢？当然，杨幂的大红大紫离不开她那窈窕的身姿。下面，我们就来看看她是如何减肥的，借鉴她的独家减肥秘诀，你也能成功瘦身！ 1、许下一个承诺 减肥是一件需要旁人关注和鼓励的事情，因此，在你... 
揭秘女星们的减肥秘籍
查看全文>>从小S到蔡依林，从滨崎步到安室奈美惠，她们虽然娇小，但一样可以曲线动人。今天编辑就要海为大家揭秘她们的减肥秘技，跟着她们的方法做，你说不定也能拥有傲人的好身材哦！ 小S 性感身材绝对可以跻身前五名的小S一直是火辣闻名，除了一直以来教大家怎么瘦身... 
独家：刘亦菲透露减肥秘籍！
查看全文>>沉寂了两年的神仙姐姐刘亦菲近来可谓是看点不断啊，先是由王力宏导演的处女浪漫喜剧电影《恋爱通告》于8月12日正式上映，接着其古装剧《倩女幽魂》里演绎得妩媚女鬼让粉丝们备受期待。刘亦菲首次公开大谈瘦身秘方。 一向以青春形象示人的刘亦菲出席《恋爱通... 
蔡依林减肥秘籍 长期吃水煮菜
查看全文>>白灼蔬菜+荞麦面=她的美食 刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。 于是她到处征询减肥瘦脸的妙方，她说也尝试过喝减肥茶，也尝试过饿肚子，虽然短时间瘦了下... 
专家点评：产后20天张柏芝劲减30斤
查看全文>>按照中国人传统的做法，生完小孩的产妇最好在家休息30-40天后才出门。不过换成明星，这一时间就要大大提前了。此前，赵薇生女27天后就出席公开活动，而5月12号才剖腹产下第二个儿子Quintus的张柏芝，19天就已经出现在公众面前。更让人感到惊讶的是，张柏芝在... 
冬日拒绝肥肉 蔡依林的减肥秘籍
查看全文>>你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕?小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为冬天做足准备! 白灼蔬菜+荞麦面=她的美食 刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖... 
资深减肥女亲传独家减肥秘籍
查看全文>>我也算是资深减肥专家了，听到的、看到的减肥方法我都试过，但结果不是反弹，就是弄得身体不舒服。不过现在好了，我从140斤减到了93斤，真的变成了骨感丽人。减肥不知不觉 瘦身快人一步 小胖妹 我一开始就把注意力集中在了运动减肥上，我选择爬楼梯，每天坚... 
资深达人教你减肥秘籍
查看全文>>很多人都担心自己发胖，不知道吃什么好，MM们很是头痛，现在好了，资深减肥达人从细节教你教你如何减肥。 减肥秘籍不饿不吃：吃有许多原因，如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在其中往往不起重要作用。而苗条的人不一样，她们不受外界刺激，不拘泥于固定进餐... 
腹部减肥秘籍之各穴位按摩
查看全文>>人体的每个穴位都有其自己的功用，按摩穴位对于身体的益处有很多，当然按摩也是减肥的后遗症最少的一种方法。 1 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。 2 按揉中脘穴 将右手拇指指腹按在... 
腹部减肥秘籍--各穴位按摩
查看全文>>人体的每个穴位都有其自己的功用，按摩穴位对于身体的益处有很多，当然按摩也是减肥 的后遗症最少的一种方法。 1 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。 2 按揉中脘穴 将右手拇指指腹按在... 
让你不节食也能瘦20斤的减肥秘籍
查看全文>>慢慢吃 一年可以瘦5-10公斤 想着自己的仪态，吃得慢一点，优雅一点，这不但可以瘦身还有利于修护你的胃部。我们的胃部需要花上20分钟的时间消化食物，然后才会将满足感传达到大脑。如果我们吃得太快，热量就会在饱了的信息未传达到大脑之前已经超标了。在感... 
出道初到现在谢娜减肥秘籍
查看全文>>内地超人气女主持人谢娜和张杰在甜蜜相恋的同事，也不忘保持张杰的好身材，纤瘦的四肢看着多招人嫉妒。今天，小编就告诉你谢娜保持曼妙身材的减肥食谱，让你也能轻松享瘦。 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目...
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