怎么样才能减肥?这是很多MM都想问的吧。当然不能选择损害健康又不没效的减肥瘦身方法，不然人倒累得精疲力精，赘肉却仍然牢牢的堆积在身上。其实很简单的，来看看这位减肥达人，是如何做到快速、健康、有效的减肥的吧，你也可以和她一样做个瘦美人!
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哈罗，跟大家说好要分享我这两个月来的减肥过程，老实讲我几乎一周都吃大餐两～三次，要我写减肥过程我想你们一定会觉得我在唬烂，或是私底下有吃减肥药或是埋线没讲!!
我的减肥法其实很自然，完全不靠药物，也没运动，因为我没时间运动。当然我想有运动跟埋线一定会瘦更快!!
我的减肥法靠的是正确的观念与想法，人的想法是可以决定很多事情呢!包含减肥这种人生大事之一!!
今天就来告诉大家我从肉肉女变成看起来比较OK的身型，当然还在努力中>////<大家请不要笑我胖子也想教别人怎么减肥 (真的常常有人嫌我胖)!!
减肥的概念是:减肥只要吃的热量<消耗量就会瘦!!!