排毒减肥法 瘦身好妙招(3)

想减肥，但试过各种减肥药之后都没用，你想知道为什么吗.?因为毒素在你体内淤积着。便秘，小腹突出，水肿...这些就是症状。想要变瘦么?那就要先把体内的毒素统统排除出来。小编我在此和大家分享几种排毒减肥的好方法，快来试试吧!让大家想不变瘦都难呢!

毒素的两种来源

1、被我们吃吸进身体的化学物质

比如人工食品添加剂、重金属、农药残留、防腐剂、抗生素以及空气、水中的污染物等。

2、身体新陈代谢后所产生的废弃物

包括蛋白质消化后所产生的氨、碳水化合物以及脂肪代谢后产生的二氧化碳、神经系统中老旧的神经传导物质、自由基或身体不再需要的荷尔蒙等。

如果毒素含量不高，一般都会被身体自动排出体外。但若人体原有的排毒功能受到破坏，导致毒素持续残留在体内，会干扰身体的平衡状态，使其转变成容易生病的“酸性体质”，并引发健康问题。