现在的秋冬季节，带来的不仅是寒冷的空气，更带了我们的强烈食欲。但在MM们进行中的减肥，这又是大忌。让本来就痛苦难熬的减肥阶段更漫长了。怎么办哟?小编来教你几个对抗秋冬季节带来大增的食欲吧。让你摆脱饥饿，更摆脱“小胖妞”的称号。
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进入秋季，天气渐渐变凉，MM们有没有感觉到自己的食欲增大了呢?而且除了一日三餐，空闲的时候都会想吃点东西来缓解饥饿感，于是在不知不觉中，身体就变胖了!怎么可以让夏天辛苦降下来的体重又上升了呢!有什么办法能阻止体重上升呢?秋季如何减肥呢?小编分享给大家6个秋季减肥秘诀，教你怎么控制好食欲，降低进食量，让你远离肥胖。