速效减肥法　让你瘦得更快、更轻松(5)

喜欢逛街的MM都有一种习惯，就是边逛街边拿着红署啃。也是，这种美味充满香气的烤红署，谁又拒绝得了呢?其实大家不知道，它不仅能满足你的嘴，更能有效帮助你减肥瘦身呢?今天，小编就来教你一套红署的速效减肥法，让你瘦身更快、更轻松，享尽红署的美味。

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2、清润红薯糖水

材料：杨、梨、番茄、红薯、蜂蜜、水

做法：

1、红薯去皮切块，放入清水煮15分钟。再放入去核去皮切块的梨子，煮5分钟;

2、加入番茄，继续煮5分钟;

3、最后加入杨梅(可以是腌制的);转文火，继续煮5分钟

4、取出后冷却调入蜂蜜即可