最新的减肥法 原来这样也可以瘦身(5)

你还在为不知该用饮食减肥，还是运动瘦身而苦奈吗?断续在不断衡量这两种减肥方法哪种更轻松快速吗?呵，告诉你，现在有种更新更简单的减肥方法，HOLD住你的脂肪，甩掉你的赘肉，拥有平滑小腹、修长双腿、纤纤柳腰指日可待!很想知道是什么样的减肥方吧，那就来看看小编的详细解说吧!!

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方法五：靠枕收腹减肥法

想一边看书或看电视，一边减肥吗?这种特制的靠枕就最适合你了。以等边椎体造型的靠枕，让你的腹部适度地弯曲，同时腰背挺直，用最自然的方法刺激腹部肌肉。