你还在为不知该用饮食减肥，还是运动瘦身而苦奈吗?断续在不断衡量这两种减肥方法哪种更轻松快速吗?呵，告诉你，现在有种更新更简单的减肥方法，HOLD住你的脂肪，甩掉你的赘肉，拥有平滑小腹、修长双腿、纤纤柳腰指日可待!很想知道是什么样的减肥方吧，那就来看看小编的详细解说吧!!
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方法一：耳朵穴位减肥法
在我们的耳朵上也有各种各样的穴位，按压这些穴位，有效能控制食欲、缓和急躁的情绪、促进新陈代谢、减肥瘦身，伸直美容养颜的功效。如图所示，只需按压相应的穴位，便能收腹、瘦手臂、瘦腿、翘臀、丰胸、瘦脸，真是很轻松呢!