对于爱美的女性朋友来说，笨重的身躯就是一道难以跨跃的坎，特别在现在这个寒冷的冬日季节，没机会运动不说，吃的食物又增加了，如此让原来就有着大象腿、小肚腩的肥胖身材，更是又增加了几层脂肪!真是让人十分无奈。别着急，小编来分享冬季减肥新招，让你暖身又瘦身的小窍门，在气温低下的冬日也能拥有婀娜身姿。
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冬季气温低，封闭办公空间里的OL们又很少接受到温暖的光照，使体内的“快乐激素”减少，而控制睡眠和疲倦的激素增加，令人精神倦怠。
不仅如此，活动量的减少和不经意间过多摄入的高热量食物，会使多余热量在体内慢慢积存，不知不觉“脂肪外套”已绕身体一周。因此，冬日是个不能忽视的“瘦身旺季”。
冬季有什么时令减肥方法吗?现在推荐你时下很时尚的咖啡因减肥法，一倍风情美味的热咖啡，不仅能让你在沉闷的冬日精神百倍，为工作加分，还能悄悄溶解掉身体脂肪，在浪漫中窈窕过冬日。
可以促进分解隐藏的脂肪
咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。