对于爱美的女性朋友来说，笨重的身躯就是一道难以跨跃的坎，特别在现在这个寒冷的冬日季节，没机会运动不说，吃的食物又增加了，如此让原来就有着大象腿、小肚腩的肥胖身材，更是又增加了几层脂肪!真是让人十分无奈。别着急，小编来分享冬季减肥新招，让你暖身又瘦身的小窍门，在气温低下的冬日也能拥有婀娜身姿。
(点击图片进入下一页)
可排除水肿
咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，改善水肿情况。除了咖啡外，茶亦含有大量咖啡因，要靠咖啡因去瘦身，不妨选择绿茶，既可抗氧化又可以利尿去水肿，但要注意太多的咖啡因会影响血压及睡眠质素，一般早上一杯，午餐后一杯已经足够。