各位MM们，在你看了下面这位外国女人减肥前后的身材对比后，是否无限感慨：自己的肥胖和她的宠大真是小巫见大巫，她那样都能甩掉满身赘肉，而自己想要歼灭那点脂肪又算得了什么难事呢!那就来看看她们是怎么甩掉满身赘肉的吧，属于你的骨感身材也会随之而来了。
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阿什莉·约翰斯顿
经典语录：“我从未感觉自己的手臂如此地灵活”
年龄：27
目前体重：191磅
之前体重：374磅
阿什莉说，刚开始和肥胖做斗争是在十几岁的时候。那时她才十几岁，但是却已经有100磅重了。“过于肥胖让我无法正常生活，我想要做回自己，想穿上任何我喜欢的衣服。”她说。
当阿什莉失去了患癌症的父亲，她的体重更是飙升得厉害了。“当我的父亲过世后，我选择了逃避。我无法面对它，而是拼命地吃东西来发泄心里的难受。然后体重就失去了控制。”她回忆道。