外国减肥达人的瘦身技巧　属于你的骨感身材随之而来(2)

各位MM们，在你看了下面这位外国女人减肥前后的身材对比后，是否无限感慨：自己的肥胖和她的宠大真是小巫见大巫，她那样都能甩掉满身赘肉，而自己想要歼灭那点脂肪又算得了什么难事呢!那就来看看她们是怎么甩掉满身赘肉的吧，属于你的骨感身材也会随之而来了。

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下定决心减肥

作为一个《超级减肥王》的忠实粉丝，阿什莉知道节目能帮助她重获健康的体重。“我想，如果我参加了比赛，我就会在所有的美国人面前曝光，也就没有退路可走了。”她说。于是，她说服了母亲，那个在失去丈夫后爆肥的女人，她们一起来到了节目的现场。