血型减肥有方　只要知道血型就能瘦(2)

正所谓自身体发源于父母，自然每个人的血型也是由父母而定的，但追求美丽就是一个人与生俱来的，所以希望拥有完美身材自是不必说是MM们的一种美的希望，减肥瘦身也成为了MM们心中的一道难以跨跃的坎，其实不难，且来看看小编的血型关肥法，只要清楚自己的血型就能让你瘦的妙方!

(点击图片进入下一页)

营养师艾丽卡·安吉亚尔(Erica Angyal)认为，甜食并不可怕，在减肥的时候也同样可以摄入，但必须选用健康营养低卡的食材，吃得精明才能hold住身材。另外，艾丽卡还认为，饮食与饮食之间的间隔过长，会对血糖值造成影响，令你在饮食中特别容易发胖，所以，有时吃点小吃也不是完全没有好处，只要根据自己血型的特点来选择食材就OK了!