血型减肥有方　只要知道血型就能瘦(5)

正所谓自身体发源于父母，自然每个人的血型也是由父母而定的，但追求美丽就是一个人与生俱来的，所以希望拥有完美身材自是不必说是MM们的一种美的希望，减肥瘦身也成为了MM们心中的一道难以跨跃的坎，其实不难，且来看看小编的血型关肥法，只要清楚自己的血型就能让你瘦的妙方!

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O型▶果仁酱豆奶布丁

大豆丰富的植物蛋白正是O型人需要大量摄入的物质，减肥又健康，又能满足O型人体质对蛋白质的需求。

材料（4人份）

豆浆350毫升、龙舌兰糖浆50毫升、明胶粉5克、白芝麻4勺、核桃2勺、杏仁2手啊、矿泉水1勺半

1、将明胶粉溶于50毫升的水中别用。

2、在锅中倒入豆浆和龙舌兰糖浆，搅拌后煮至沸腾，再倒已溶解的明胶，充分搅拌。

3、稍稍加热后，倒入杯子中冷却凝固。

4、此时，将白芝麻、2勺的糖浆、核桃和杏仁碎、水都倒入碗中，搅拌成果仁浆，淋在凝固的豆奶布丁上即可。