血型减肥有方　只要知道血型就能瘦(3)

正所谓自身体发源于父母，自然每个人的血型也是由父母而定的，但追求美丽就是一个人与生俱来的，所以希望拥有完美身材自是不必说是MM们的一种美的希望，减肥瘦身也成为了MM们心中的一道难以跨跃的坎，其实不难，且来看看小编的血型关肥法，只要清楚自己的血型就能让你瘦的妙方!

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■ O型

从O型人的体质来看，蛋白质是不可缺少的，但可以多些用植物蛋白来替代，但要对于一些以小麦为原材料制成的面包与蛋糕就要控制一下了。

■ A型

A型人的饮食生活多数是以蔬菜和水果为中心，可以多吃莓类水果，同时由于A型人的体质对乳制品比较难分解，所以要少吃点。