办公室一族的减肥常识 让你成为更具魅力的白领(5)

白领一族的MM们都深知：长期坐于办公桌前工作，最容易造成脂肪的堆积，特别是下半身一不小心长有了小肚腩、成了大象腿一族。而因工作原因似乎始终挤不出时间来运动，怎么办呢?现在，小编就特别为了办公室一族列出减肥瘦身常识，掌握了，让你坐在办公室一样拥有婀娜身材，让你成为更具魅力的白领一族!

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这些都是“噩梦”：抵抗储备粮诱惑

因为繁忙的工作加班等，我们总是习惯在办公室里备一些食物，然而一旦这些零食糖果进入我们的视线，事情就一发不可收拾，也许你就习惯边敲着键盘边一颗颗嚼着糖，这样不仅不利于减肥，在办公室的形象也不好哦。所以万不得已一定不要让“储备粮食”出现在视野范围内!