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12种美味与减肥兼得的汤品(3)

来源于:维度女性网2012-11-22 15:30编辑:vdolady
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冬季是最容易发胖的季节了,冬季需要的热量也是很多的,一不小心身材就变形了。各位MM想要将减肥与美食兼得吗?想要好身材却又不想发胖吗?那就让我们一起来学习几种又美味又减肥的汤品吧

制法:清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成

5、番茄蛋花汤

材料:番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。

制法:清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。

6、节瓜鱼片汤

材料:节瓜200克,鱼片100克或鱼肉100克,金菇1撮,姜1片,清水或冬菇脚 水2杯。

图说天下
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