12种美味与减肥兼得的汤品(4)

冬季是最容易发胖的季节了，冬季需要的热量也是很多的，一不小心身材就变形了。各位MM想要将减肥与美食兼得吗?想要好身材却又不想发胖吗?那就让我们一起来学习几种又美味又减肥的汤品吧

制法：清水、姜片煮滚，加入节瓜件、金菇、鱼肉慢火煮熟即成。

7、芥菜肉片汤

材料：芥菜胆200克，鸡肉片或瘦肉片75克，姜2片，清水或冬菇脚水2杯。

制法：清水、姜片煮滚，加人芥菜灼热，再加入肉片慢火浸熟即成。

8、金针木耳鸡汤

材料：金针1撮，木耳1撮，鸡肉100克，姜1片，清水或冬菇脚水一杯半。