美体 > 减肥产品流 > 12种美味与减肥兼得的汤品(6)
11、紫菜番茄汤
材料:番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半, 姜1片。
制法:清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
12、黑豆木耳红枣汤
材料:黑豆50克,木耳1钱,红枣3粒,姜1片,清水或冬菇脚水2杯。
制法:浸稔黑豆连清水、姜片、木耳、去核红枣一同煮至1杯水即成。
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