半月减肥法　让你一敲就瘦腿(5)

大象腿一直以来是MM们最难过去的坎，也是心中深处的无奈。那怎么样才能有效将腿部多余的脂肪一举歼灭呢?下面，来看看小编力荐的半月减肥法，让你敲敲就甩掉赘肉，拥有修长纤瘦美腿，快来照着做吧!

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3、力道不用太大：敲胆经不需要很大力，有痛感就行，不要敲出瘀青来。

4、不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开是不是有难度。

5、晚上23点之后不要敲, 23点至1点是气血进入胆经的时候。