现在离过年不远了，过年放假是我们所期待的，而放假后的日子，少不了的就是和许久没见的亲朋好友聚上一聚，如此下下餐馆、吃吃喝喝是最平常的事，但这样一来，脂肪是不断的长，怎么办呢?不编来教你在长假聚会中的瘦身法则，让你享受美味与亲情、友情，更拥有窈窕魅力身材!
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▶人气减肥火锅TOP 3
top 1. 泡菜锅
富含辛辣元素的泡菜，不但能为身体迅速升温，加入肉类后能激活维生素B群的减肥功效，搭配菌菇类、豆腐和蔬菜，味道一流。
top 2. 番茄锅
酸酸甜甜的番茄，跟鱼介海鲜特别配，配上卷心菜和菠菜，维生素与矿物质满载，减肥又美肌!
top 3. 牡蛎锅
喜欢吃海鲜的你不妨试试牡蛎火锅，矿物质丰富又低卡，加上各种绿叶蔬菜或根菜类食物，维生素与酵素都十分丰富。