教你冬天要这样减肥 瘦身更有效(4)

大家都认为在冬天是最容易长肉肉的季节，那你想知道在冬天要如何减肥吗?还在自己琢磨着吧?!呵，今天，小编就来教大家在这个冬天要怎么样更有效的减肥，让你成功瘦身，速度拥有令人羡慕的苗条身段!

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信号三：找不到合适衣物

到了冬季也要开始改换合适的衣物了，如果你发现去年的衣物取出来之后几乎没办法找到合适的款，穿上身都感觉非常紧的话，那你百分百已经开始发胖了。衣物是最好的量身尺码，尤其是松紧度不高的牛仔裤、布裤，是否发胖只要一穿便知。如果你符合这一条，赶紧控制饮食开始减肥吧。