奇异果减肥法 让你神奇的瘦(4)

怎么样才能减肥?这个问题令不少姑娘为之头痛不已。只要你学会利用水果来减肥肥，肯定让你的瘦身事半功倍喔。那到底吃什么水果最有效呢?小编来分享一款奇异果减肥大法，让你的瘦身速度又享受喔!

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刚刚也提到奇异果含钾很高，所以如果有肾功能衰竭、尿毒症或洗肾的人，也不要多吃!!

OK!!大致了解以后，就可以开始进行啰!!简单来说，奇异果在吃的时候，要连.皮.吃.!很怪吧?!!连皮吃?!!是想舌头破皮流血吗阿娘为!!没错，就是连皮吃，因为它的皮充满了纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排毒。当然避免扎破皮，吃完第二天就大舌头，绝对要先把毛毛都除干净!!!!!