低卡圣诞美味食谱 吃得开心瘦得迅速(3)

又一年的圣诞马上要来临，这也是各位盼望已久的事吧?虎事眈眈的等着放假，好好享受一番。但在这个圣诞的假期，大家一定要注意减肥喔，你的瘦身计划可不能慌废了。小编就来教大家做圣诞节的低卡美味食谱，让大家吃得开心瘦得迅速喔!

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▌Part 3：圣诞餐桌尾声

杏仁绿茶

材料：杏仁粉5g，绿茶3g

做法：将二者混合后，用沸水冲泡饮用。

瘦身专家组解析：杏仁中的脂肪油能加强对黏膜的润滑作用，具润肠通便的功能。绿茶中蕴含的氨基酸、维生素等成分，具有防衰老，去油除脂的功效。