在网络上兴起一股减肥热，很多奇思妙想都横空出世，首当其冲的蔬果汁排毒减肥位居榜首，很多MM是深信不疑。但专家指出：蔬果汁减肥是不很不科学的!小编来教你认清日常的饮食减肥事项，让你的瘦身事半功倍，速度拥有骨感身材!
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热爱瑜伽、减肥健身等运动人群似乎都相信一点：蔬果榨汁可以净化身体，排出毒素，还有减肥的功劳。蔬果榨汁的饮食方式，长期坚持下去还可能对身体造成极大的危害，更别提保持美貌容颜了。
美国女星的榨汁时尚潮
因美剧《老友记》声名鹊起的珍妮佛·安妮斯顿因上个月曝出的新闻成为蔬果榨汁饮食时尚的领军人物，据称，清秀甜美的她会定期只喝黄瓜，甜菜，菠菜，羽衣甘蓝，大蒜，生姜，胡萝卜，芹菜等新鲜蔬菜榨出的汁。