冬季减肥不可松懈 分享减肥小窍门(3)

寒冷的冬季都不想出门了，更不想做运动，尽可能的把自己的肥肉遮挡在厚厚的大衣里。难道就真的不用减肥了吗?不要再自欺欺人了!无论什么时候，减肥都不可以松懈，千万不要等到来年春暖花开的时候才后悔没有在冬季减肥。其实，冬天也有很多减肥的小窍门，今天小编就为大家一一讲解!

三、常泡热水澡

寒冷的天气会影响到身体的血液循环，进而造成脂肪堆积的隐患。所以经常泡热水澡来加强身体的代谢和排毒就是非常好的方法。在泡澡的时候，我们可以在身体上涂抹一些具有燃脂效果的精油并且配合按摩，那么身体的曲线也会变得更加明显哦。