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◆ 又是什么导致脂肪过剩？——你的酸性体质
别以为喜欢过量地进食高脂肪、高热量和高糖的食物仅仅是个人的饮食喜好而已，这是大错特错的!过量地进食高脂肪、高热量和高糖的食物更是由于酸性体质所致!
◆ 酸性体质怎么办？——让碱性食物来“中和”你的酸性体质吧！
造成酸性体质最直接的原因就是人体过多地摄入酸性食品，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。酸性食物例如如鱼类、家禽类、乳制品类、粮食、油脂、花生、啤酒、白糖等。
如果你是酸性体质，那就要从根本拯救——吃吃碱性食物来“中和”你的酸性体质!这也是最简单的原理：酸碱中和。