家里的老人常对我们说：吃得苦中苦，方为人上人!你会不会说其它事先不说，在减肥这事上就让你吃了不少苦呢?呵，其实呢，瘦身不用吃苦，只要喝些青苦的汁就能将你的这个难题彻底解决了，快来看看喝哪些苦汁吧，让你先苦后甜喔!
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青汁并不是单指青颜色的蔬果汁，而是泛指由黄绿色具有排毒功效的苦味蔬果经过榨取浓缩制成的饮品。黄绿色的苦味蔬菜富含丰富的苦味素、维生素、纤维质和叶绿素，不仅能帮助身体加速燃烧分解脂肪，还能促进人体新陈代谢和排毒功能。赶紧来学习如何自己制作最天然的苦味青汁，让你排毒瘦身两不误。