超人气的健康减肥食品 让你吃着便能轻松享瘦

现如今爱美MM们为了减肥不仅要瘦得快，还要瘦得健康。那吃什么既瘦得快又健康呢?其实瘦身时只要选对健康减肥食品能让你吃着便能轻松享瘦。正所谓对症下药才能事半功倍，下面，小编为大家搜罗出来的几种瘦身美食一起来看看吧!

木瓜

木瓜含有维生素A、C、葡萄糖及钙、磷、铁等矿物质，可助消化，清除宿便，达到瘦上腹的目的。此外， 木瓜本身含有独特的蛋白质分解酵素，对脂肪有很强的分解能力，可改善肥胖现象。