减肥成了我们的口头禅,成了一种潮流,成了一种时尚。我们每天都在和减肥打交道,所谓道高一尺,魔高一丈。我们在驱逐减肥,减肥在侵入我们。互相斗个你死我活,你来我往,一点都不夸张。好的饮食方法才能帮助我们战胜减肥。小编教你4种蔬菜餐,让你和明星身材零距离。
减肥温馨提示:
芹菜粥集清肝热、降血压、利湿、调经、降脂的功效于一身,早晚都可以食用,特别是具有清热利水的作用,很适合患水肿的MM食用哦。另外,芹菜粥的作用效果表现得较慢,所以不要食用一两次就随便放弃,MM们不要心急,坚持一段时间,效果就会出来啦。