这年也可以这样吃来减肥瘦身(4)

减肥，这个流行又让无数人为之 纠结的话题。特别年末临近了，近年在即，谁不想美美的回家，美美的过个好年呢?!来吧，小编为你准备了一套饮食减肥法，让你迅速甩掉赘肉，让自己苗条纤美的过个开心年!

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黄豆鸡胗樱桃萝卜汤

材料：黄豆120克、鸡胗鸡心各一个、樱桃萝卜400克、葱姜少量、盐3克、鸡粉3克。

做法：

1、黄豆用清水泡2个小时。

2、鸡胗鸡心汆烫取出血水。

3、鸡胗鸡心、黄豆、葱姜、足量的清水，如汤煲煮沸，转文火煲30分钟。

4、加入樱桃萝卜，转旺火。

5、10分钟后，调入盐、鸡粉即可。