月瘦10斤 在校胖女生的减肥心得

我是一名普通的高中在校学生，在我还没下定决心减肥之前我一日三餐是非常的不规律，之所以到了后期自己减肥的时候都反复的提醒自己不要乱吃零食和高热量的食物，有时或者让同学提醒自将注意力分散。下面是我的减肥心得欢迎分享!

学生最快减肥计划 一个月瘦10斤的方法

一日三餐一顿都不能少

早餐：也是我比较发愁的了，每天都起得很晚，不过即使这样我还是要吃的，大家懂得，我一般都是2个包子，一碗米汤，一杯豆浆，嗯，吃饱了才有力气减肥、有力气学习啊。