2012就是要摆脱肥胖 瘦身不再是难事(4)

也许你在尝试了道听途说无数的减肥方法后，仍然看不到瘦下来丝毫，这的确让人有种心灰意冷的感觉!只是美的追求始终是我们的目标，不可能放弃。收回沮丧，跟着小编一起来在这个2012年的年末，速度将可恶的肉肉甩掉吧，其实瘦身也不是什么难事!

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▶对策：矫正好姿势

这一类人群，由于日常的姿势不正确，于是导致重心会往前后或左右偏移，骨骼出现歪斜的问题。所以，肌肉分布出现失衡的情况，令脂肪有机可乘，全身的体态很难看。平时多注意，矫正好姿势，维持肌肉的最佳状态，身材就能大不同了。