番茄减肥法 营养味美又减重(3)

番茄味道鲜美是很多MM们的最爱，它不但含有多种营养成分，比如茄红素、果胶、柠檬酸及苹果酸，总之番茄好处多。正因为番茄优点这么多，才衍生出好评多多的番茄减肥法。下面，小编为你介绍番茄减肥法原理及番茄饮食方式。

早餐：

一个中等大小的番茄

一个水煮蛋(记得一定要清煮，否则效果很不同哦)