发胖陷阱：浓郁奶茶
奶茶的发胖威力到底有多强，看看一直娇纤的阿妹变成一颗球就足以证明了。现在街道上到处贩卖的奶茶并不是真正用鲜奶和茶汁做成的，速溶奶粉和奶精、高甜度的糖浆、没有任何排毒作用的茶粉一勾兑就是浓郁奶茶了。偏偏这种饮品还深受女孩子们喜爱，如果小编告诉你一杯250ml的奶茶等于3碗米饭，你还会趋之若鹜吗?
发胖陷阱：脱脂饮品
许多饮品都会含有脂肪，为了能满足自己的食欲又减少热量，MM们就会拼命选择写有脱脂标签的品种。事实上脂类进入人体转化成脂肪的比例并没有糖高，尽管许多饮品写了脱脂，但是高糖分依旧很容易发胖。加上市面上大多数脱脂饮品都是依托这两个字的噱头吸引人，真正"脱"掉的脂类成分并不高。