在人不断羡慕别人的美好身材、靓丽身姿，优雅气质时，你可否想想自己也定要快点瘦下来，也可以像别人一样穿上自己盼望已久的紧身衣、修身服?在你不断抱怨无法将体重降下下来时，可否仔细找找原因：自己的减肥方法正确吗?别在发愁了，小编向你力荐这些拥有超强的减肥效果，不要惊讶，就是让你瘦!
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▍TOP 2 碳酸水
通过用药用或使用小苏打溶于水中饮用，这种天然碳酸水的卡路里几乎接近0，并不是我们平时喝的那种碳酸饮料。
虽然碳酸水多喝不好，可是喝一点点却是能消除疲劳、改善便秘、促进新陈代谢。同时，由于很容易就能让你饱腹，在饮食减肥中活用起来，还能有效减少食量。