5分钟瘦脸瑜伽 紧致脸部肌肉 摆脱包子脸

每个女生都梦想拥有一张小瘦脸?想要摆脱难看的双下巴，不要松弛的肌肤，该变难看的包子脸吗?那么你只要多做做瘦脸瑜伽就OK了。5分钟瘦脸瑜伽，只要在家轻松动一动，就能紧致脸部肌肉与肌肤，消除多余脂肪，赶走难看的包子脸!

1分钟挺拔鼻梁

1、向上提升

将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻子，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。

2、滑动按摩

两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替轻轻向上滑动按摩，按摩的过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复动作数次。