随着春节的临近，很多都已经开始放假了，大多MM们除了宅在家里就是出去聚会吃饭，等还没过完春节恐怕就会变成小胖子了!不用担心!维度女性网小编现在就给你分享假期居家减肥方法，叫你宅在家里如何快速减肥，假期享乐瘦，春节再怎么吃都不怕胖!
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▌多多喝水
虽然冬春季节不如夏天血液循环快，也不会大量排汗造成水分缺乏，但人体每天的代谢需要很多水分，并不是不出汗不口渴就可以不喝水了。冬春宜喝温热的水，而且最好小口小口的喝，缩短饮水的时间间隔，增加饮水次数。不要口渴了急着大口喝水，对身体循环不好。